• #1 - Sonho Lúcido: Porta de entrada para o Eu Interior por Robert Waggoner
• #2 - As iogas tibetanas do sonho e do sono Por Tenzin Wangya Rinpoche
• #3 - Sonho Lúcido, O paradoxo da consciência durante o sono Por Celia Green, Charles McCreery
• #4 - Explorar o mundo do sonho lúcido por Stephen Laberge e Howard Rheingold
• #5 - Sonho Criativo .- Por Patricia Garfield.
• #6 - A Exploração Consciente do Sonho Por Janice E. Brooks e Jay Vogelsong
• #7 - Are you Dreaming? : Explorar os sonhos lúcidos: um guia completo Por Daniel Love
• #8 - Trabalho interior - Usar os sonhos e a imaginação ativa para o crescimento pessoal. - Por Robert Johnson
• #9 - Sonho Lúcido Avançado: O Poder dos Suplementos.- Por Thomas Yuschak
• #10 - Dreaming Yourself Awake: Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation. - B. Alan Wallace.
• #11 - Sonhos do Despertar: Sonho Lúcido e Mindfulness do Sonho e do Sono. - Por Charlie Morley
• #12 - Um guia de campo para o sonho lúcido: Dominando a arte da Oneironáutica Por Dylan Tucillo
• #13 - O Livro Completo de Sonhos Lúcidos de Llewellyn Clare R. Johnson
• #14 - Paralisia do Sono: Um Guia para Visões Hipnagógicas e Visitantes da Noite. Por Ryan Hurd.
• #15 - Sonhador Lúcido: Um guia para o viajante entre mundos. - Malcolm Godwin
• #16 - Como ter sonhos lúcidos Diário de sonhos .- por Lucid Dream Consortium

Os sonhos fascinam-no? Tem curiosidade em saber o que é o sonho lúcido? Bem, pode sempre perguntar por aí para obter diferentes versões sobre o que é, como funciona e todos os mitos do mundo dos sonhos. Outra opção é descobrir por si próprio, a partir de fontes fiáveis, o que é o sonho lúcido. Os livros são bastante informativos e, muitas vezes, contêm informações importantes que não podem ser encontradas nointernet.

Depois de ler livros sobre o sonho lúcido, não só saberá o que realmente significa, como também estará em condições de dominar o controlo dos sonhos, aumentar a recordação dos sonhos e manter a lucidez nos seus sonhos. A maioria dos autores também partilha experiências pessoais bastante interessantes, técnicas úteis e muitos factos que achará esclarecedores.

Para começar a sua viagem de sonhos lúcidos, apresentamos abaixo alguns dos melhores livros de sonhos lúcidos que podem ser úteis.

#1 - Sonho Lúcido: Porta de entrada para o Eu Interior por Robert Waggoner

Este livro dá-lhe uma visão do aspeto espiritual de um sonho lúcido. O autor foi para além da procura de prazer e dos limites da mente. Discutiu tópicos como a telepatia dos sonhos, a unidade subconsciente, a cura e muitos outros. No entanto, não é um livro de técnicas, mas um livro que explora maravilhosamente a incrível viagem do sonho consciente.

Robbert Waggoner, o autor, é um sonhador lúcido muito talentoso e relata no livro como vai para além da psicologia e da religião. Através das experiências, ele encontra o eu interior. Conta como é capaz de interagir com figuras, objectos e cenários de sonho enquanto está num estado de sonho e muito consciente. Acaba por conseguir interagir com o observador do sonho que éSem dúvida, um livro que alimenta o seu interesse pelo mundo dos sonhos e que deve ser lido.

#2 - As iogas tibetanas do sonho e do sono Por Tenzin Wangya Rinpoche

O sonho consciente, também conhecido como yoga dos sonhos na tradição budista, é uma arte muito antiga que tem sido praticada com o objetivo de crescimento espiritual. Se os seus interesses residem no budismo e no sonho lúcido, então este livro é obrigatório na sua coleção. Encontrará discussões reveladoras sobre o karma, os sonhos e a esfera da existência neste livro.

Depois de ler este livro, compreenderá finalmente como o sonho lúcido pode ser um passo vital para viver uma vida mais consciente e dá passos claros sobre como isso pode ser feito. No livro, o autor escreve: "Se não podemos levar a nossa prática para o sono, se nos perdermos todas as noites, que hipótese temos de estar conscientes quando a morte chegar? Olhe para a sua experiência nos sonhos para saber como vaiOlha para a tua experiência de sono para descobrires se estás ou não verdadeiramente acordado".

Esta é uma afirmação muito estimulante que nos faz querer estar atentos durante os nossos sonhos. Este livro irá, sem dúvida, ajudar-nos a atingir esse objetivo de alguma forma.

#3 - Sonho Lúcido, O paradoxo da consciência durante o sono Por Celia Green, Charles McCreery

Depois de ler este livro, verá o sonho lúcido de um ângulo completamente diferente. É um livro ideal se já tiver conhecimentos sobre sonhos lúcidos. Os autores aprofundaram outras experiências, tais como as experiências fora do corpo, e também analisaram mais de perto como os sonhos lúcidos podem ser induzidos e controlados. Os autores ilustraram este livro com muitas histórias de casos interessantes.

É o livro ideal para pessoas que já estão bem versadas e compreendem os princípios básicos do sonho lúcido ou que já experimentaram algumas das técnicas abordadas no artigo. Se não faz ideia do que é o sonho lúcido, então é melhor que comece por ler amplamente sobre o assunto e que compreenda antes de ler este livro, para que consiga uma experiência de leitura educativa.

#4 - Explorar o mundo do sonho lúcido por Stephen Laberge e Howard Rheingold

O livro é uma criação muito interessante e um tesouro para qualquer pessoa interessada em aprender a sonhar e a sonhar lúcido. Na verdade, é uma combinação de "como fazer" e "porquê fazer" que os autores explicam claramente. Ao ler o livro, aprenderá a relaxar e a limpar a sua mente, a recordar os seus sonhos, a experimentar o sonho lúcido e a resolver os problemas dos seus sonhos.

Aprenderá ainda a utilizar os seus sonhos para ganhar mais confiança, melhorar a sua criatividade e muito mais. O livro apresenta também argumentos muito interessantes sobre os benefícios do sonho lúcido. Não há dúvida de que o livro vai muito além dos limites da psicologia do sonho popular e estabelece um quadro cientificamente investigado para influenciar o resultado deDefinitivamente, uma leitura obrigatória para aqueles que têm muita curiosidade sobre o sonho lúcido.

#5 - Sonho Criativo .- Por Patricia Garfield.

Este livro é para aqueles que são suficientemente corajosos para quererem usar o seu mundo de sonhos como uma forma de crescimento pessoal. É um livro muito fascinante, informativo e muito bem escrito que inspirou muitos entusiastas dos sonhos a começarem a manter diários de sonhos. No livro, o autor conta e interpreta muitos sonhos, tornando os relatos muito interessantes.

O livro é conhecido por ajudar os leitores a aumentarem a sua capacidade de concentração e de recordação dos sonhos, bem como a viverem aventuras bastante agradáveis nos seus sonhos e a alcançarem uma compreensão mais profunda de si próprios.

Depois de ler este livro, compreenderá que os sonhos são mais do que imagens aleatórias que se passam na sua cabeça quando está a dormir, podendo também ser uma fonte de inspiração e de transformação que pode ter um efeito positivo na sua vida em estado de vigília.

#6 - A Exploração Consciente do Sonho Por Janice E. Brooks e Jay Vogelsong

Tanto os sonhadores lúcidos experientes como os inexperientes vão achar este livro muito fascinante. É profundamente pesquisado e dá uma análise referenciada de como os sonhos surgem em primeiro lugar. Também oferece sugestões sobre como planear adequadamente os seus sonhos e as coisas que controlam o curso dos sonhos.

O conteúdo deste livro é um verdadeiro tesouro, é rico em ideias, argumentos e um destaque de possíveis razões psicológicas e fisiológicas para o sono. Se já é um sonhador lúcido experiente, terá um melhor controlo sobre os seus sonhos depois de o ler. Por outro lado, se não faz a mínima ideia sobre o sonho lúcido, este livro é também um ótimo lugar para começar a sua viagem.

#7 - Are you Dreaming? : Explorar os sonhos lúcidos: um guia completo Por Daniel Love

Este livro é um abrir de olhos no que diz respeito à ciência e aos aspectos espirituais do sonho lúcido. O livro apresenta muitas técnicas úteis para o levar a dominar a arte do sonho lúcido. Muitas sugestões interessantes apresentadas neste livro para o ajudar a alcançar a consciência nos seus sonhos vão fazê-lo pensar e querer experimentá-las. Se quiser tornar-se um sonhador lúcido, este livro vai oferecer-lhe umum guia muito estruturado e exaustivo que o ajudará a atingir este objetivo passo a passo.

Depois de ler este livro, nunca mais vai olhar para o sonho lúcido da mesma forma, vai querer definitivamente experimentar todas as técnicas explicadas para fazer a diferença nos seus sonhos. É muito agradável, convincente e muito perspicaz para aqueles que pretendemexplorar os seus mundos interiores.

#8 - Trabalho interior - Usar os sonhos e a imaginação ativa para o crescimento pessoal. - Por Robert Johnson

Se quer saber como pode usar os seus sonhos como uma forma de levar a sua imaginação a outro nível, então este é o livro a ler. Compreenderá a visualização criativa e como usá-la para alterar a sua mente interior, a fim de alcançar vários objectivos na sua vida. O livro centra-se principalmente em duas áreas que são os sonhos e a imaginação ativa.

O autor apresenta uma visão geral da compreensão dos seus sonhos como reflexos das suas próprias lutas interiores, ajudando-o a compreender melhor os seus sonhos e a verdade por detrás deles, para que possa estar em melhor posição para tomar melhores decisões na sua vida.

Depois de ler este livro, ficará mais consciente das suas incoerências, compromissos e sonhos interiores para poder viver uma vida melhor. Em termos simples, depois de ler este livro, ganhará mais consciência e crescimento pessoal.

#9 - Sonho Lúcido Avançado: O Poder dos Suplementos.- Por Thomas Yuschak

É uma leitura simples, que explica claramente as coisas de uma forma muito fácil de entender. É uma grande fonte para os entusiastas do sonho lúcido e dá muita informação de uma forma muito simples, sem todo o jargão técnico científico.

Aprenderá como o seu cérebro funciona em relação aos seus sonhos e terá amplos recursos e informações sobre cada suplemento, ao mesmo tempo que lhe dá a liberdade de criar a sua própria rotina de suplementos. O autor também apresentou as suas próprias rotinas, o que lhe dará inspiração para criar as suas próprias rotinas ou simplesmente seguir as apresentadas.

Não há dúvida de que este é o livro que lhe permitirá levar o sonho lúcido para o próximo nível.

#10 - Dreaming Yourself Awake: Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation. - B. Alan Wallace.

Allan Wallace oferece várias técnicas que todos podem aprender para se tornarem bons sonhadores lúcidos. Também dá instruções práticas sobre o que é necessário para começar a sua viagem de sonho lúcido. Ao ler este livro, levará o seu sonho lúcido a ser mais do que entretenimento. Será uma parte importante da sua vida que lhe permitirá aumentar a auto-consciência e ganhar a capacidade deresolver os problemas com que se depara.

O autor também vai mais longe, mostrando-lhe as técnicas do yoga dos sonhos do budismo tibetano, que o ajudarão a utilizar os seus sonhos lúcidos para atingir os níveis mais elevados de auto-conhecimento.

Um livro sério para qualquer pessoa que esteja seriamente empenhada em perseguir o sonho lúcido e torná-lo uma realidade nas suas vidas.

#11 - Sonhos do Despertar: Sonho Lúcido e Mindfulness do Sonho e do Sono. - Por Charlie Morley

Charlie Morley criou uma exploração empolgante da teoria e da prática do sonho lúcido. O livro oferece uma abordagem completa ao treino da lucidez, que é bastante útil para qualquer pessoa que procure o sonho lúcido.

O livro destaca as práticas budistas ocidentais e tibetanas para o sonho lúcido e explora vários níveis, abordando os principiantes do sonho lúcido numa secção e os sonhadores lúcidos avançados noutra.

Todas as informações destacadas no livro são apoiadas por factos, uma vez que envolvem a ciência dos acontecimentos cérebro/corpo durante as experiências de sonho.

#12 - Um guia de campo para o sonho lúcido: Dominando a arte da Oneironáutica Por Dylan Tucillo

Este livro é um guia fantástico que dá uma visão sobre como explorar este fenómeno invulgar para muitos que não fazem a mínima ideia sobre ele. É escrito por sonhadores lúcidos muito experientes. É um manual muito revelador para o mundo dos sonhos e explora coisas como a poderosa fase do sono REM, melhorar a recordação dos sonhos, a importância das verificações da realidade, reconectar-se com os seus sonhos e as infinitaspossibilidades das coisas que podem acontecer quando se atinge a lucidez.

É um livro perfeitamente escrito, com ilustrações de grande qualidade, simples de compreender e uma excelente escolha para os principiantes do sonho lúcido.

#13 - O Livro Completo de Sonhos Lúcidos de Llewellyn Clare R. Johnson

Esta leitura apresenta histórias inspiradoras de sonhos lúcidos muito inspiradores e explora tópicos muito interessantes como a ética do sexo nos sonhos, a interação com figuras de sonhos lúcidos, a natureza da consciência e muitos outros.

Se está interessado em sonhar lúcido, não importa se mal se lembra dos seus sonhos ou se já sonha lúcido há algum tempo, este livro é ideal para si. Sem dúvida que irá desenvolver o seu poder de sonhar lúcido e as suas experiências de sonho nunca mais serão as mesmas.

Estará em condições de manter a sua lucidez durante mais tempo, resolver pesadelos, aprofundar a sua criatividade e integrar a sabedoria dos sonhos na sua vida quotidiana. Este livro mostrar-lhe-á como fazer tudo isso.

#14 - Paralisia do Sono: Um Guia para Visões Hipnagógicas e Visitantes da Noite. Por Ryan Hurd.

Todos aqueles que sofrem de paralisia do sono ou que desejam estar mais preparados para enfrentar os piores pesadelos, este livro é para vocês. O autor entra em pormenor quando se trata de gerir a sua paralisia do sono ou de se envolver com mais confiança em qualquer técnica de sonho lúcido.

O autor explora vários ângulos úteis sobre este assunto e oferece ainda ideias úteis sobre como acabar com a paralisia do sono ou transformá-la num sonho lúcido. As visões nocturnas assustadoras podem acabar e pode aprender a enviá-las para um portal fiável e outros estados invulgares. Se é isto que gostaria de alcançar na sua viagem de sonho lúcido, então este é o seu livro. Não precisa de continuar a ter medo de ir paranão dormir mais, porque, segundo este livro, há claramente algo que se pode fazer.

#15 - Sonhador Lúcido: Um guia para o viajante entre mundos. - Malcolm Godwin

The Lucid Dreamer é conhecido pela sua exploração de várias perspectivas sobre a teoria e as práticas do sonho consciente. O livro apresenta pesquisas recentes sobre o tema, técnicas detalhadas, exercícios de cada tradição e muito mais.

Os sonhos lúcidos destacados pelo autor, a partir de diferentes perspectivas culturais, apresentam algumas ilustrações e pinturas abstractas que exprimem algumas das sensações invulgares experimentadas ao sonhar e durante a lucidez.

Se está a explorar as coisas invulgares sobre o sonho lúcido, então vai adorar este livro. Vai levá-lo a novos níveis de perceção que irá apreciar na sua busca de compreensão do sonho lúcido.

#16 - Como ter sonhos lúcidos Diário de sonhos .- por Lucid Dream Consortium

O Consórcio do Sonho Lúcido fez um grande esforço para o ajudar a alcançar a lucidez nos seus sonhos. O livro mostra-lhe que o sonho lúcido é absolutamente possível para qualquer pessoa e que não precisa de superpoderes ou capacidades especiais.

Este livro ajuda-o a alcançar o sonho lúcido, indo dormir totalmente consciente dos seus sonhos. O registo no diário neste livro irá ajudá-lo a perceber quando está a sonhar e acabará por estabelecer o controlo sobre os seus sonhos. O livro tem 120 páginas de 60 dias de registo de sonhos que são bastante perspicazes. Definitivamente, o livro a ler se quiser aprender e praticar o sonho lúcido

O sonho lúcido já não tem de ser um mistério. Pode agora levá-lo a um outro nível e fazer dos seus sonhos algo por que anseia todas as noites. A lista de livros acima deve ser um ótimo ponto de partida.

Todos eles lhe darão uma boa visão do mundo dos sonhos e apresentar-lhe-ão opções sobre a forma como pode alcançar a lucidez em todos os seus sonhos. Escolha vários que pensa que ajudarão a tornar a sua viagem de sonho lúcido uma realidade e adicione-os à sua lista de leitura.

Obrigado por dedicar algum tempo à leitura deste artigo!